De Somnox kun je gebruiken om te ontspannen overdag, tijdens het mediteren en voor of tijdens slapen. De ademhaling en de audio kun je instellen met de mobiele app van Somnox. Daarnaast zit er op Somnox een knoppenpaneel waarmee je jouw Somnox zonder mobiele telefoon kunt bedienen. In dit artikel beschrijven we de functies van het knoppenpaneel van Somnox.

De Somnox heeft een knoppenpaneel met verschillende functies. In het onderstaande figuur is weergegeven waar het knoppenpaneel zit op Somnox.

In het figuur hieronder zie je het knoppenpaneel.

Het knoppenpaneel bestaat uit de volgende onderdelen:

De grote ronde knop in het midden van het besturingspaneel is de aan-uitknop. Met een korte druk op deze knop kun je Somnox aanzetten. Zodra Somnox aan staat, zal deze direct beginnen met ademen.

Als Somnox aangezet wordt, licht het statuslichtje kort wit op. Wanneer na het aanzetten, het status-lichtje niet oplicht en er maar één batterij-indicator licht knippert, dan betekent het dat Somnox opgeladen moet worden.

De aan-uitknop is zo ontwikkeld, dat je deze 's nachts goed met je vingers kunt herkennen als je Somnox in het donker opnieuw wilt inschakelen. De maximale duur van een Momentje van Somnox is 120 minuten. Ben je dan nog wakker? Of word je midden in de nacht nogmaals wakker? Druk dan simpelweg op de aan-uitknop en het programma zal herstarten.

Somnox gaat vanzelf uit nadat jouw ingestelde Momentje is afgelopen óf wanneer de batterij leeg is. De maximale duur van een Momentje is 120 minuten. Dit kun je aanpassen in de Somnox app. Lees hier meer over het instellen van Momentjes. Wil je Somnox eerder uitzetten? Druk dan op de grote ronde aan-uitknop om Somnox uit te zetten.

Somnox simuleert voelbare natuurlijke ademhaling. Tijdens het programma begeleidt Somnox jou naar een rustiger ademhalingstempo. Soms komt het voor dat je het tempo niet prettig vindt, bijvoorbeeld omdat Somnox sneller ademt dan je zou willen.

Daarom kun je met de plus- en minknoppen het ademtempo van Somnox direct, tijdens je sessie, aanpassen. Druk één of meerdere keren kort op de plusknop om het tempo te verhogen. Somnox zal nu sneller gaan ademen. Druk één of meerdere keren kort op de minknop om het ademtempo te verlagen. Somnox zal nu langzamer gaan ademen. Bekijk de video hieronder voor een korte uitleg.

Goed om te weten: de wijzingen die je maakt in het ademtempo via de knoppen zijn tijdelijk. Dit wil zeggen dat ze alleen effect hebben tijdens de sessie waarin je gedrukt hebt. De volgende keer dat je Somnox opstart, zal jouw programma weer zoals 'gebruikelijk' afspelen.

Als je Somnox voor de eerste keer aanzet, zal je een muziekje horen. Er zit namelijk een speaker in Somnox. Met de plus- en minknoppen kun je het geluid harder of zachter zetten. Houd de plusknop ingedrukt om het volume van de muziek te verhogen. Houd de minknop ingedrukt om het volume van de muziek te verlagen.

Het statuslichtje op het knoppenpaneel geeft de status van Somnox aan.

Je kunt Somnox opladen door de meegeleverde USB-C lader te verbinden met de oplaadpoort op het knoppenpaneel. Lees hier meer over het opladen van jouw Somnox.

Via de oplaadpoort op het besturingspaneel kun je Somnox opladen. Als Somnox aan de oplader ligt, geven de batterij-indicator lichtjes het percentage van de batterij aan. Zo kun je zien of de batterij vol is of dat deze verder opgeladen moet worden. De figuur hieronder legt de betekenis van de lichtjes uit.

Neem gerust contact met ons op via de chat rechtsonder in het scherm (het lichtblauwe chat icoon), bel ons op 010-8994105 of stuur een e-mail naar [email protected].