Het verschilt per persoon hoe lang het duurt voordat je gewend bent aan Somnox. Voor sommigen duurt het ongeveer zeven nachten. Voor anderen duurt het tot wel 30 nachten voordat ze volledig gewend zijn geraakt aan Somnox.

We adviseren je om geduldig te zijn en jezelf de tijd te geven om te wennen aan Somnox. Je kunt het gebruik van Somnox ook geleidelijk aan opbouwen als je dat comfortabeler vindt. Bijvoorbeeld door de eerste paar keer de Somnox uit te proberen puur om te ontspannen en stap voor stap verder te experimenteren. Daarnaast is het misschien fijn om de eerste nachten dat je gaat slapen met de Somnox in te plannen op dagen dat je iets minder aan je hoofd hebt, bijvoorbeeld in het weekend. Het allerbelangrijkste is: Geef jezelf de tijd!