1. Home
  2. Introductie
  3. Hoe werkt de ademhalingssynchronisatie?

Hoe werkt de ademhalingssynchronisatie?

Een langzame ademhaling vermindert stress en heeft een kalmerend effect op je lichaam en geest. Dit draagt op zijn beurt bij aan een betere nachtrust. Ademhalingsregulatie is daarom een van de belangrijkste functies van de Somnox Slaaprobot. De slaaprobot simuleert een ademhaling die geschikt is om bij in slaap te vallen. Wanneer je de slaaprobot tegen je aanhoudt, zal jouw ademhaling automatisch gaan synchroniseren met die van de slaaprobot. Omdat de ademhaling van de slaaprobot en daarom ook die van jou, geleidelijk aan vertraagd, ontspant het lichaam en krijgen je hersenen het signaal dat het tijd is om te gaan slapen.

Bijgewerkt op juni 17, 2019

Was dit artikel nuttig?

Gerelateerde artikelen